インフルエンザ110

今年のインフルエンザも正しく治療

インフルエンザ

インフルエンザは普通の風邪とは違います。インフルエンザウィルスの感染によって起こる病気で、最悪の場合、死に至ることのある病気です。

インフルエンザとは?

インフルエンザとは、インフルエンザウィルスによる感染症で、大きく分けるとA型、B型、C型の3つがあります。
世界的な大流行を引き起こすのは、A型インフルエンザウィルスです。B型インフルエンザウィルスは小流行を繰り返し、C型インフルエンザウィルスは比較的軽症なことが多いでしょう。
日本では、特に12月頃〜3月頃に流行し、インフルエンザウィルスは、温度が低く、乾燥の中でより長生きします。

インフルエンザの症状

インフルエンザの症状は風邪の症状に似ています。インフルエンザウィルスの潜伏期間は1〜3日で、突然38℃〜40℃の高熱を出し、同時に、頭痛、筋肉痛、倦怠感、喉の痛み、せきなどの症状が現れます。
高齢者がインフルエンザにかかると、持病を悪化させたり、肺炎などの合併症を引き起こしてしまうことがあり、また、乳幼児がインフルエンザにかかると、まれに脳炎や脳症を併発することがあります。脳炎や脳症を併発すると、けいれんを起こす、意識がもうろうとしているなどの症状がでます。
これらの症状が出た場合、すぐに病院に行って受診してください。

インフルエンザにかからないための予防法

インフルエンザにかからないための予防法には、インフルエンザ予防接種があります。インフルエンザ予防接種をしていても、100%インフルエンザにかからないというわけではありません。しかし、インフルエンザ予防接種をうけると、インフルエンザにかかった場合でも、症状の重症化を防ぐことができます。また、日常生活で、次のようなことに注意することによって、インフルエンザを予防することは可能です。

  • 外出から帰ったら、うがい、手洗いをする。 〜インフルエンザ予防
    • のどや手に付いたインフルエンザウィルスを洗い流すためです。
  • 流行時には、なるべく外出を控える。〜インフルエンザ予防
    • なるべく、外出は控えた方がいいのですが、ずっと家にいる訳にはいきませんので、外出の際にはマスクをつけましょう。マスクをつけることによって、自身のインフルエンザを予防するだけではなく、周りの人へインフルエンザをうつさないためにも重要なことです。
  • 室内の湿度を保つ〜インフルエンザ予防
    • インフルエンザウィルスは乾燥した空気の中で長生きするので、加湿器などで湿度を保ちましょう。また、定期的に部屋の換気もしましょう。
  • 体力をつけ、抵抗力をつける〜インフルエンザ予防
    • 栄養のある食事と十分な睡眠をとり、体力と抵抗力をつけると、インフルエンザウィルスに感染しにくくなります。
  • インフルエンザにかかったら〜インフルエンザ予防
    • インフルエンザにかかったら、早めに病院に行き受診しましょう。できるだけ安静にし、バランスの取れた食事をとりましょう。また、十分な水分を取り、脱水症状を防ぎましょう。

その他関連情報

ビタミン

ビタミンを摂取してインフルエンザにも負けない体を作りましょう。

カバノアナタケ

免疫力を向上させるキノコです。カバノアナタケを考察した情報サイト。

インフルエンザ予防の為に

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